看很多人都在討論公孫穴,說是人體的“健胃良藥”,每天早晚按揉,對胃部非常好。我個人還是非常相信咱中華的經絡學的~~不過要我說下面的評論才亮了~~~
養胃可不光搓搓腳就能搞定的,管住嘴才是根本啊!!大夏天吃冰棍的,吃冰鎮水果的,喝冰鎮啤酒的,還有把涼茶冰鎮了喝,這不是降暑,絕對是找病呢~~~想要胃好可不能這么折騰啊。
其他的倒還可以,冰鎮涼茶這就太……這里和大家普及普及涼茶的知識,,,
涼茶源于嶺南,傳統涼茶是熱著喝的,因為里面含有涼性中藥,現在的罐裝涼茶常溫喝即可。因為涼茶里含有涼性中藥被說傷胃,所以涼茶也在不斷改革,像福森源涼茶,里面去除了夏枯草涼性中藥,添加了生姜、葛根、山楂等溫和配方,而且這些都是藥食同源的食材對身體好。不過,即使是不傷胃的涼茶也絕不能冰鎮了喝。大家千萬不要為了口福忽視了胃的健康啊。。。。
話說回來,按按公孫穴還是挺管用的,這段時間胃不舒服,按了幾天胃好多了,大家也試試。這個穴位位于足內側緣,腳中拇趾后大約2寸左右的地方,按壓有酸脹或是酸痛的感覺就證明找對地方了。